Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan: Kandungan dan Cara Menggunakannya

KABEREH NEWS - Tubuh kita adalah struktur yang kompleks dan menakjubkan. Jika kita

melihat lebih dalam, tubuh manusia pada dasarnya terdiri dari sel-sel yang membutuhkan

berbagai nutrisi untuk berfungsi dengan baik.

Salah satu komponen penting yang diperlukan oleh tubuh adalah asam amino. Asam amino

adalah blok pembangun protein yang memainkan peran vital dalam hampir semua proses

biologis.

Asupan Asam Amino Terbaik

Ada banyak sumber asam amino, tetapi ada dua produk alami yang menonjol karena

kandungan asam aminonya yang sangat baik: madu dan daun kelor.

Kedua produk ini adalah ciptaan Allah yang memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan

manusia. Dikutip Kabar Priangan.com dari Kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official inilah manfaat daun kelor untuk kesehatan:

Tumbuhan ini sering disebut sebagai "pohon ajaib" karena kandungan nutrisinya yang

sangat lengkap. Daun kelor mengandung hampir 20 jenis asam amino, termasuk yang

esensial, yang berarti tubuh kita tidak bisa memproduksinya sendiri dan harus diperoleh

dari makanan.

Selain itu, daun kelor juga mengandung lemak yang sama dengan lemak pada minyak zaitun, menjadikannya sumber lemak sehat yang sangat baik.

Daun kelor juga mengandung selenium, mineral yang dikenal memiliki sifat antikanker.

Oleh karena itu, daun kelor tidak hanya baik untuk memenuhi kebutuhan asam amino,

tetapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan.

Salah satu metode untuk memanfaatkan daun kelor adalah dengan terapi balur. Terapi ini

melibatkan fermentasi daun kelor untuk digunakan sebagai baluran pada kulit, dia bisa mengikat racun yang ada pada badan kita.

Kulit adalah organ terbesar tubuh yang terpapar polusi dan polutan, sehingga memerlukan

perlindungan dan perawatan ekstra.

Daun kelor /Dinas Lingkungan Hidup Buleleng/Lidiyawati Harahap

Persiapan Fermentasi:

Ambil daun kelor segar yang masih hijau dan kaya klorofil.

Siapkan 1 liter air dan tambahkan 15 gram ragi saccharomyces (ragi tempe atau ragi tape juga bisa digunakan).

Rendam daun kelor dalam air yang telah diberi ragi selama 12 jam pada suhu kamar.

Proses Fermentasi:

Setelah 12 jam, daun kelor yang telah direndam diremas-remas untuk mempercepat proses fermentasi. 

Masukkan daun yang telah diremas ke dalam wadah tertutup dan hindarkan dari sinar

matahari langsung. 

Biarkan fermentasi berlangsung hingga sempurna.

Aplikasi Balur:

Gunakan cairan hasil fermentasi untuk membalurkan ke bagian tubuh yang terpapar polusi atau membutuhkan perawatan ekstra.

Terapi ini dapat dilakukan 2-3 kali seminggu untuk hasil optimal.

Khasiat Lain Daun Kelor

Selain terapi balur, daun kelor juga sangat bermanfaat jika dikonsumsi langsung. Daun

kelor mengandung:

Daun kelor adalah dua anugerah alam yang sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Asam amino yang terkandung dalam kedua produk ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mendukung berbagai fungsi biologis.

Dengan mengonsumsi daun kelor, serta menerapkan terapi balur dengan daun kelor, kita dapat meningkatkan kesehatan dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.***

Sumber : Pikiran Rakyat